Suối nước nóng Onsen. Tại sao người Nhật thích tắm suối nước nóng?

Ngâm mình trong suối nước nóng Onsen không chỉ là hình thức thư giãn nhất thời; mà chúng đã ăn sâu vào văn hoá Nhật Bản. Dịp lễ hay cuối tuần, gia đình người Nhật dành thời gian bên nhau bằng cách đến những quán trọ Onsen. Họ ngâm mình thư giãn sau một ngày dài làm việc mệt mỏi.

Tại sao họ lại thích và hình thành một thói quen như thế? Hãy cùng Shizen tìm hiểu lý do tại sao người Nhật thích tắm suối nước nóng như vậy nhé.

Mục lục

Onsen là gì?

Suối nước nóng tiếng Nhật là 温泉 (Onsen) là hình thức đặc trưng trong văn hoá Nhật Bản hình thành từ nghìn xưa đời xưa. Onsen khác với 銭湯 (Sentou) : tắm bồn nước nóng. Ở Sentou người ta thường pha nước nóng ra bồn rồi tắm. Còn tắm Onsen bạn được ngâm mình trong dòng nước tự nhiên chảy từ các nhánh suối nước nóng.

Người nhật rất thích tắm Onsen bởi những lợi ích thiết thực mà chúng mang đến. Người vốn rất xem trọng bản thân, họ luôn mong muốn cơ thể được khoẻ mạnh.

Các loại suối nước nóng Onsen và công dụng của chúng

Mỗi loại Onsen sẽ mang lại những lợi ích riêng. Tại Nhật có 10 loại Onsen khác nhau

Onsen thông thường: Chiếm số lượng nhiều nhất tại Nhật. Nó có công dụng điều hoà khí huyết, giải tỏa stress, hạn chế tình trạng mất ngủ. Đồng thời ít gây kích ứng da.
Onsen mặn: Chúng có tác dụng làm lành vết thương nhanh và trị các bệnh ngoài da mãn tính.
Onsen muối khoáng: Có chứa kiềm, giúp điều trị những vấn đề về da và trầm cảm hiệu quả. Ngoài ra giúp làm mềm da, giữ ẩm cho da khô. Phụ nữ muốn sở hữu làn da đẹp nên trải nghiệm qua onsen muối khoáng này.
Onsen CO2: Vào mùa đông thì onsen này được lựa chọn nhiều nhất. Chúng có khả năng giữ nhiệt tốt ở môi trường lạnh, làm giãn nở những động mạch giúp máu lưu thông.
Onsen lưu huỳnh: Có công dụng như onsen muối khoáng
Onsen axit: Có công dụng điều trị các bệnh về da.
Onsen sắt: Điều hoà kinh nguyệt, giảm mệt mỏi
Onsen Iot: Onsen này có thể uống, giảm cholesterol hiệu quả. Ngoài ra còn tăng cường sức khoẻ, tái tạo năng lượng tích cực chống mệt mỏi
Onsen phóng xạ: Có tác dụng hiệu quả trong điều trị bệnh Gout và những bệnh phụ khoa mãn tính.
Onsen muối lưu huỳnh: Có mùi khó chịu H2S. Chúng hữu ích trong việc làm lành vết thương, trị huyết áp cao.

Quy trình tắm Onsen chuẩn Nhật

Nếu là lần đầu thì chắc chắn bạn khá “bối rối”. Shizen sẽ giúp các bạn nhé:

Bước 1: Tắm gội thật sạch sẽ

Ở các suối nước nóng của Nhật có những chiếc ghế ngồi, vòi sen tắm, hoặc một bể chứa nước sạch để bạn tắm gội sạch sẽ trước khi bước vào suối.

Bước 2: Ngâm mình vào suối nước nóng

Đầu tiên là bước chân vào suối nước nóng trước sau đó dần dần hạ cơ thể vào dòng nước để ngâm mình thư giãn.

Bước 3: Lau khô người rồi mặc quần áo

Các suối nước nóng không cung cấp khăn tắm nên bạn sẽ phải tự mang đi hoặc thuê. Nên nếu muốn không bị mất tiền nhớ mang theo khăn tắm nhé!

Ngâm suối nước nóng xong sẽ khá sảng khoái nên bạn sẽ không cần tắm lại. Chỉ cần lau khô người rồi mặc quần áo lại thôi nè.

Bước 4: Sấy khô tóc và bôi kem dưỡng ẩm

Các Onsen sẽ có máy sấy tóc và phần lớn các suối nóng sẽ phục vụ luôn cả sữa dưỡng ẩm cơ thể, sữa rửa mặt và nước hoa hồng cho khách sử dụng.

Bước 5: Nghỉ ngơi, ăn uống

Có nhiều dịch vụ ăn uống, vui chơi ở Onsen. Khi tắm xong bạn phải ngồi nghỉ 30 phút trước khi ra ngoài. Vì vậy, hãy uống đủ nước, ăn một món ăn trước khi ra về

Nếu có chuyến du lịch tại Nhật Bản, bạn nên trải nghiệm tắm Onsen. Đây là điểm nổi bật giúp nước Nhật nổi bật so với các quốc gia khác